Membuat Mimpi Sesuai Keinginan (Lucid Dream)
Lucid Dream adalah sebuah
mimpi saat kita sedang sadar, dengan "awareness" atau kesadaran
tersebut, kita bisa mengontrol mimpi kita sendiri. Di LD ini mimpi terlihat
sangat nyata dan kita benar-benar merasakan apa yang terjadi, tidak
seperti di mimpi biasa yang cenderung seperti TV layar lebar dan kita
hanya menjadi penontonnya.
Bagaimana caranya ? penasaran ? cekidott !!
Manfaatnya jelas untuk bisa melakukan sesuatu yang tidak bisa kita
lakukan di dunia nyata, anda bisa menjadi superhero, power rangers,atau
mendapatkan pacar dari wanita paling cantik yang anda dambakan, dan lain
sebagainya. sebagian sumber mengatakan LD bisa menambah kreativitas,
rasa percaya diri, dan mengatasi phobia.
Contoh: anda mempunyai phobia dengan ular, lalu di mimpi anda, anda
membayangkan ada ular di hadapan anda, dan anda menyadari bahwa tidak
ada yang perlu dikhawatirkan dari ular, beberapa berkhayal secara
berlebihan seperti, ular akan mengigit anda , ular akan membunuh anda
dengan racun . Dan di Lucid Dream anda bisa mengevaluasi, "Apa yang anda
takutkan dari ular" bahkan anda bisa saja membunuh ular tersebut di
dalam mimpi anda.
Adakah dampak negatif dari Lucid Dream?
Selama tidak dilakukan secara berlebihan LD sama sekali tidak berbahaya dan tidak menyebabkan dampak negatif, mungkin beberapa orang akan stres jika yang dia bayangkan hal-hal yang mengerikan, contoh: membunuh monster, memburu hantu di rumah kosong, dan lain-lain, jika terlalu sering dilakukan akan berpeluang terbawa ke dunia nyata, seperti memburu hantu di rumah kosong, jika terlalu sering dilakukan akan terbawa ke kehidupan nyata, dan setiap dia melihat rumah kosong, dia menganggap ada hantu di dalamnya dan menjadi paranoid. di kasus yang agak ekstrim yaitu kehilangan motivasi untuk berusaha di dunia nyata, karena semua bisa dia lakukan dengan hanya melakukan LD.
Selama tidak dilakukan secara berlebihan LD sama sekali tidak berbahaya dan tidak menyebabkan dampak negatif, mungkin beberapa orang akan stres jika yang dia bayangkan hal-hal yang mengerikan, contoh: membunuh monster, memburu hantu di rumah kosong, dan lain-lain, jika terlalu sering dilakukan akan berpeluang terbawa ke dunia nyata, seperti memburu hantu di rumah kosong, jika terlalu sering dilakukan akan terbawa ke kehidupan nyata, dan setiap dia melihat rumah kosong, dia menganggap ada hantu di dalamnya dan menjadi paranoid. di kasus yang agak ekstrim yaitu kehilangan motivasi untuk berusaha di dunia nyata, karena semua bisa dia lakukan dengan hanya melakukan LD.
Apa yang bisa dilakukan di Lucid Dreaming?
- Banyak sekali dan bervariasi, terbang kesana-kemari adalah yang paling umum. sedikit referensi :
- Tingkat Pemula berjalan di atas air, terbang ke angkasa, menyelam jauh ke dasar laut, dan lain-lain
- Tingkat moderat memiliki kekuatan super, menyelamatkan teman wanita anda dari bahaya, menjadi figur game dan menjalani game itu secara real
- Tingkat Sulit Melakukan persetubuhan, mencari inspirasi untuk di bawa ke dunia nyata.
WILD (Wake Induced Lucid Dreams),
adalah teknik yang dilakukan dengan 'kesadaran' orang terebut untuk masuk ke fase lucid. Atau dengan kata lain kita tidak tidur dalam arti sebenarnya dan tetap terjaga hingga melewati fase REM (Rapid Eye Movement) dan Sleep Paralyze yang dimana akan langsung terhubung ke dunia lucid.
* Langkah-langkah :
1. Relaks, dan tanamkan secara tegas sebelum tidur bahwa 'saya akan melakukan lucid dreaming
2. Pejamkan mata, visualisasikan hal yang tidak membutuhkan imajinasi atau emosi tinggi (seperti gradasi warna, landscape, dll). Tetap usahakan diri anda agar tetap terjaga dan tidak terbawa untuk masuk ke deep sleep (tidur beneran).
3. Nikmati segala fase yang dirasakan, entah itu getaran/ tarikan/dll. JANGAN PERNAH BERONTAK ketika fase ini terjadi.
4. Anda akan segera masuk ke fase sleep paralyze (yg sering orang bilang erep"an atau apalah -_-), hal terpenting adalah JANGAN MEMUNCULKAN RASA TAKUT ANDA DISINI!. Ini fase dimana anda seolah terbangun, tetapi tidak dapat menggerakan anggota tubuh anda.
5. Tunggu beberapa saat. Tidak lama kemudian anda akan merasa terjatuh ke dalam lubang dan visualisasi anda akan blur/gelap.
6. Sekarang silahkan coba gerakkan anggota tubuh anda, berhasil bukan? Itu berarti anda
sudah masuk LD :D , jangan lupa untuk ngecek sudah di LD belum dengan Reality Cek..(tutup hidung, kalo msh bsa napas berarti dah masuk LD, cubit pipi, lengan dll. kalo gak sakit berarti dah masuk LD :D
Sekian :)
Semoga artikel Membuat Mimpi Sesuai Keinginan (Lucid Dream) bermanfaat bagi Anda.
+May+2014.png)
+ komentar + 1 komentar
maksudnya apaan si ?
Terimakasih gubuk2012 atas Komentarnya di Membuat Mimpi Sesuai Keinginan (Lucid Dream)Post a Comment